Unna dig en härlig yoga upplevelse

Den 20 september bjuder vi tillsammans med Hagabadet in till ännu en härlig yoga-upplevelse 🧘‍♀️

Vid höstens tillfälle möter ni Josefin Krûger som leder en rogivande och balanserande Yinflow-klass för alla nivåer. Klassen kombinerar mjuka, dynamiska flöden med djupgående yin-positioner där vi rör oss i takt med andningen för att varsamt värma upp kroppen. Vi landar sedan i längre stretchande positioner som främjar rörlighet, avslappning och närvaro – en harmonisk mix av rörelse och stillhet.

Josefin guidar er genom en klass som skapar utrymme för både återhämtning och fördjupad kroppskännedom, där varje deltagare får möjlighet att hitta sitt eget tempo och lugn.

Efter klassen väntar vår populära BLU BRUNCH – en smakrik upplevelse med klassiker, internationella influenser och perfekt balans mellan sött och salt 🫐🥞

🕚 Yoga 11.30 🍽️ Brunch från 12.30 
💙 Varmt välkommen till en dag fylld av lugn, energi och välmående!